エアなわとび 縄跳び トレーニング用 大人用 子供用 ダイエット カロリー消費 カウント機能 縄なし縄跳び 運動不足解消 長さ調節可 ジャンプロープ 室内

【商品内容セット】：エアなわとび （エアなわとび ）
【商品の色】：ブラック（写真参考）
【サイズ】 グリップ：約18cm×3cm;　ボールの紐の長さ：約27cm

【重さ】縄跳び本体：約400g（重りあり）

縄跳びはダイエットや筋トレに最適！
縄跳び運動は、脂肪を燃焼させて脂肪を減らすために運動する時間のないサラリーマンに適しています。腕、脚、腰、腹部、肩、お尻など、複数の筋肉群を鍛えます。

脂肪燃焼
縄跳びとランニングの脂肪燃焼効率を比較すると、縄跳びは2〜3倍速くなります。
140回/分までスキップすると、脂肪燃焼の10分間のスキップで消費されるカロリーは、ジョギングの30分間に相当します。脂肪効果、より多くの脂肪を消費します。


運動不足解消
ランニングと比較して、縄跳びは時間、天候、場所によって制限されません。