[サイズ/使用時]幅37×奥行40.5×高さ22cm [重量]約4.3kg [材質]フレーム:スチールパイプ、フットプレート:スチール・PU、脚クッション:TPR、フレームキャップ・固定ペダル:PP、保護マット:TPE [セット内容]本体・取扱説明書(運動プログラム解説・保証書付き)、保護マット [耐荷重]約100kg [保証期間]1年間 [生産国]中国| ホップトレーナーで「関節エクササイズ」を始めよう 1.サビ付きやすい下半身の関節を1台でまとめて鍛える 下半身の3大関節「股関節」「足首関節」「ひざ関節」を強化 ●ホッピング運動で、「股関節」「ひざ関節」「足首関節」を動かす ●足踏み運動で「股関節」「足首関節」を動かす 2.関節についている「筋肉」を同時に鍛える 「関節エクササイズ」は実は関節についている「筋肉」を同時に鍛える「筋肉トレーニング」 「腸腰筋」「背中」「太もも」「ふくらはぎ」「すね」「腹筋」まで 歩いたり、姿勢を維持するために必要な筋肉が鍛えられます 3.パタパタ踏み込むリズミカルな運動で瞬発力、俊敏性、リズム感を鍛える リズミカルな運動をすることで