開脚ストレッチャー 開脚 バー 補助器具 ストレッチ 柔軟 体操 股割り 折り畳み式 コンパクト ヨガ ダンス 舞踊 バレエ 格闘技 体操 コンパクト収納 股関節の柔軟性 骨盤補正 美脚 ストレッチ筋トレ後のストレッチ ダイエット 柔軟性向上 運動器具 体操 在宅 運動不足解消 自宅トレーニング 宅トレ
【商品説明】
・コンパクトに収納できる開脚ストレッチャーが登場!
・ハンドルで調整をしながら効果的に開脚ストレッチができる
・運動の前後やお風呂上り、自宅のリビングでのストレッチに
・本体に両足を固定して、後は少しずつ開いていくだけで股関節のストレッチができる
・腰痛で悩んでいる方、柔軟性を上げたい方にもおすすめ
【使用方法】
1)中央ハンドルと両サイドの本体支柱の長さを体格に合わせて調節する
2)両サイドのレッグパッドに足をセットする
3)股関節が気持ちよく伸びる位置まで中央ハンドルを引っ張る
4)ポジションが決まったら30秒程度キープしてストレッチをする
【重量】1.4kg
※サイズ表記は目安です。誤差はご了承ください。
※お使いのモ
試合 | 勝 | 敗 | 分 | 勝率 | 差 | |
---|---|---|---|---|---|---|
東京ヤクルトスワローズ東京ヤクルト | 143 | 80 | 59 | 4 | .576 | - |
横浜DeNAベイスターズ横浜DeNA | 143 | 73 | 68 | 2 | .518 | 8.0 |
阪神タイガース阪神 | 143 | 68 | 71 | 4 | .489 | 12.0 |
読売ジャイアンツ読売 | 143 | 68 | 72 | 3 | .486 | 12.5 |
広島東洋カープ広島東洋 | 143 | 66 | 74 | 3 | .471 | 14.5 |
中日ドラゴンズ中日 | 143 | 66 | 75 | 2 | .468 | 15.0 |
1 | 56 | 村上 宗隆 (ヤ) |
---|---|---|
2 | 30 | 岡本 和真 (巨) |
3 | 27 | 丸 佳浩 (巨) |
4 | 24 | 犬 首輪 イージードッグ ネオカラー S (首周り32〜36cm) ブラック 小型犬用 (巨) ほか2名 |
試合 | 勝 | 敗 | 分 | 勝率 | 差 | |
---|---|---|---|---|---|---|
オリックス・バファローズオリックス | 143 | 76 | 65 | 2 | .539 | - |
福岡ソフトバンクホークス福岡ソフトバンク | 143 | 76 | 65 | 2 | .539 | - |
埼玉西武ライオンズ埼玉西武 | 143 | 72 | 68 | 3 | .514 | 3.5 |
東北楽天ゴールデンイーグルス東北楽天 | 143 | 69 | 71 | 3 | .493 | 6.5 |
千葉ロッテマリーンズ千葉ロッテ | 143 | 69 | 73 | 1 | .486 | 7.5 |
北海道日本ハムファイターズ北海道日本ハム | 143 | 59 | 81 | 3 | .421 | 16.5 |
カルパス 訳あり 送料無料 うめえもん 400g (200g 2袋) おつまみ おやつ 珍味 ビールのお供 酒の肴 メール便 ポイント消化 サラミ ドライソーセージ 楯岡ハム
1 | 41 | 山川 穂高 (西) |
---|---|---|
2 | 27 | 日本テレビ ゼロイチで紹介 多目的廃棄物 のこぎり | グッズ カーペット 折りたたみ プラスチック コンパクト 粗大ゴミ 万能のこぎり 絨毯 じゅうたん 解体 (楽) |
3 | 24 | 柳田 悠岐 (ソ) |
4 | 21 | 吉田 正尚 (オ) |
5 | 18 | 清宮 幸太郎 (日) |
1 | 90 | 山川 穂高 (西) |
---|---|---|
2 | 88 | 吉田 正尚 (オ) |
3 | 86 | 包丁 中華包丁 包丁セット 菜切り包丁 肉切り包丁 骨切り包丁 ダマスカス 鋼 ステンレス 中華料理に用いられる肉 魚 野菜などを切る身幅の大きい万能包丁 硬い (楽) |
4 | 79 | 柳田 悠岐 (ソ) |
5 | 77 | 島内 宏明 (楽) |
1 | 161 | 島内 宏明 (楽) |
---|---|---|
2 | 148 | 髙部 瑛斗 (ロ) |
3 | 138 | 吉田 正尚 (オ) |
4 | 137 | 松本 剛 (日) |
5 | 134 | 日立 HITACHI 炊飯器用 フィルター RZ-HV100K-004 (楽) |
1 | .447 | 吉田 正尚 (オ) |
---|---|---|
2 | .398 | 松本 剛 (日) |
3 | .375 | 山川 穂高 (西) |
4 | .373 | 島内 宏明 (楽) |
5 | .365 | スマホホルダー 防水 自転車 バイク スマホスタンド スマホ ホルダー 携帯ホルダー ロードバイク 360度回転 送料無料 防水ケース iphone11 pro Xperia P20 (楽) |
1 | 1.68 | マルカン バラエティボール (オ) |
---|---|---|
2 | 1.94 | 千賀 滉大 (ソ) |
3 | 2.01 | 加藤 貴之 (日) |
4 | 2.20 | 髙橋 光成 (西) |
5 | 2.95 | 伊藤 大海 (日) |
1 | 15 | 椿モデル 12.7インパクト用インパクトソケット ショート PS-6K 27〜36mm (オ) |
---|---|---|
2 | 12 | 髙橋 光成 (西) |
3 | 11 | 宮城 大弥 (オ) |
3 | 11 | 千賀 滉大 (ソ) |
5 | 10 | 美馬 学 (ロ) ほか5名 |
1 | .750 | ママクック フリーズドライのムネ肉 猫用 150g (オ) |
---|---|---|
2 | .647 | 千賀 滉大 (ソ) |
3 | .600 | 髙橋 光成 (西) |
4 | .579 | 宮城 大弥 (オ) |
5 | .533 | 加藤 貴之 (日) |
1 | 205 | ハンドサンダー DIY 工具 サンドペーパー ヤスリ ホルダー 紙やすり 木材 塗装 加工 便利 女性 簡単 棚作り 椅子 MIGAKING (オ) |
---|---|---|
2 | 173 | 佐々木 朗希 (ロ) |
3 | 156 | 千賀 滉大 (ソ) |
4 | 128 | 髙橋 光成 (西) |
5 | 127 | 宮城 大弥 (オ) ほか1名 |
1 | 32 | 松井 裕樹 (楽) |
---|---|---|
2 | 31 | 洋野うに牧場の四年うに/塩うに(キタムラサキウニ)60g (西) |
3 | 28 | 平野 佳寿 (オ) |
4 | 25 | 益田 直也 (ロ) |
5 | 24 | L.モイネロ (ソ) |