塩筋子5kg アメリカ産 1kg×5

菊ちゃん 5
場所を取らず、テレビを見ながらできるので気軽にできます。最初は適度な筋肉痛になりました。私は10分を何回かに分けてやってます。私には腰の辺りの背筋に効いてます。ツイストはペダルと連動しており、ペダルを踏んだ方へ15度くらい回ります。ツイスト運動と言うよりはトレーニング部位をゆっくり分散しているみたいに感じます。良いのだろうと思います。軽快なリズムでの足踏に対し、ストッパーギリギリの深い足踏みで、出来るだけ早くすると発汗量が違ってきます。中腰はちょっとやってみましたがキツイですね。あと、壁とかに手をついてバランスをとったりしない方が良いと思います。バランスを保つために結構色々な部位の筋肉を小刻みに使っているのを感じながらトレーニングしてます。音ですが左右のペダルを踏み替えるたびに稼働部分の遊びの音が秒針のように発生します。かなり静かな低い音で戸建の方には問題ありませんが、体重なりの振動なのでマンション住いの方は不安ですね。ちなみにマシンの台座範囲は約幅50cm奥32cmで4端に3cm角のゴムの足が付いてます。

Opal 3
おねしょシーツで初めて水が通ってしまい、マットレスが汚れてしまいました。購入して酷い目にあいました。

ああ 3
2回目の充電後、本体(ベース部分)が膨れてきた為、ちゃんと閉じない。機能(ライト)には影響なし。

中谷彰裕 4
厚みもかなりありキャンプでコットと合わせて使用していましたが非常に満足しています！収納も思ったよりも楽にできたのでよかったです。