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198円

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素材：ポリエステル100％ 機能：吸汗速乾、UV　CUT、UPF20／遮断率90％ 夏でも冬でも着用OK。通年使える長袖ドライ

この商品のカラーラインナップ

ホワイト
グレー
ブラック
レッド
ピンク

パープル
オレンジ
ライトグリーン
グリーン
ミントグリーン

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思っていたより小さな箱で届きました（DVDサイズ）。逆に言うと、職場・ジム・旅行時にも携行しやすいサイズです。シリコンゴム3色が三つ編みで編んであります。男女問わず使える色合いです。主人・デスクワークと外回りが半々・特に運動はしていない私・交通事故に遭い、リハビリ中2人で試しました。説明書もありましたが、説明書だけでやり方を会得するのは難しいので、DVDを見ながらトレーニングすることをお勧めします。DVDなしの商品もありますが、初めての方はDVD付きを購入した方がいいと思います。DVDは、呼吸法、首・肩・腰・背中・お腹・足編、ゴルフ編に分かれています。トレーニングをしたい部位を集中して行うのも良いですが、通しで約30分間行うのが良いかと思います（ゴルフ編はお好みで）。DVDに合わせて、呼吸を合わせながら時間をかけてストレッチします。体側伸ばしなどは、2つのボールが落ちていくだけの十分な時間をかけて、体を伸ばします。いや～、気持ちいい。私は普段から肩がガチガチですが、30分間トレーニングしたら、肩甲骨周りを中心に楽になりました。体側伸ばしと羽ばたき運動がお気に入りです。習慣にしていきたいと思います。以前はマラソンしていましたが、肩が十分に使えないと走れません。私は筋トレのつもりで使いましたが、まさに「for　ランニング」だなと実感しました。シリコンゴムなので、お風呂でも使えるのが魅力です。主人は「気持ちいい～」「ランジとスクワットが辛い」と言っていました（O脚気味のため？）。女性向けに補足が1つ。私は腕が短い方なので、説明通りに結び目の内側近くを持って体側伸ばしを行うと、2個のボールが落ちてきません（ゴムが十分に伸びていないと、ボールが落ちません）おそらくデフォルトだと男性向きのサイズなのだと思います。自分で持つ場所を工夫して、体を伸ばしてみてください。

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ヨガマットとして購入しましたが、子どものマット運動や、お庭でシートクッション代わりとしても使ってます！厚みも幅もあるので、特にマット運動にすごく良かったです！娘がチアダンスをしていて技の側転の練習にすごく便利で大活躍しています！お庭での日向ぼっこしながらのシートクッション代わりにもすごく良かったので（大きいので寝れちゃう♪）また買う機会があったら、今度は小さめのを買って公園などピクニックに持って行けたらなと思います。ありがとうございましたv(^▽^)v

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音は、とても静か。本体もしっかりしていて安定感もあり安心して乗る事ができます。乗り方を変えながらカラダのパーツ毎に鍛える事もできそうです。付属品もついており、この価格でお得に鍛える事もできおススメです。数ヶ月後が楽しみです！

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以前他社製を買ったら生地は薄いけどすぐ汚れたり縫い目が大きくて使いずらかったが、こちらの商品は程よい厚さで反応も問題無く、サラサラではめやすかったです。操作時も全く問題ありませんでした。これで10枚入ってるならかなりコスパ良いのでは？個人的にはオススメです。

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