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栄養いっぱい、カロリー半減!
白米と比べて糖質は約3分の1、エネルギーは約2分の1と控えめなので、糖質制限されている方やカロリーを気にされている方に特にオススメです。
米やパンとの置き換えでダイエットをサポートします。




米やパンとの置き換えでダイエットをサポートします。 お召し上がり方 ・オートミールにまんべんなく水を入れ、レンジで2分で米の代替えとして(カレーやチャーハンなどにも) ・雑炊やリゾットしても人気です。 【電子レンジで簡単オートミールの卵がゆ】 ・オートミール…30g ・水又はお湯…180ml ・お好みの顆粒だし…小さじ2 ・卵…1個 ・ねぎ…適量 (深めの器にオートミール、水又はお湯、だしをいれて600Wで約2分加熱します。器を取り出し、溶き卵を回し入れ、600Wで1分加熱します。お好みでねぎをちらして完成です。) 【寝る前5分でヘルシー朝食!オーバーナイトオーツ】 ・オートミール…30g ・牛乳又は豆乳…80〜100ml ・お好みのトッピング…適量 (お好みの容器にオートミール、牛乳を入れてよく混ぜ、冷蔵庫で一晩置きます。翌朝、お好みのフルーツやナッツ、はちみつなどをトッピングして完成です。) ※お好みにより分量や加熱時間は調整してください。 ※電子レンジ使用の際は、火傷などに十分ご注意ください。

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切れ味がいまひとつで毛を引っ張って痛い思いを何度もしたので今は使っていません。

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9年使った東芝の炊飯器(それも真空圧力IH)が突然死したので買い替え。壊れ方に若干の不安はあったものの、炊きあがりのうまさやお手入れ性のよさが気に入っていたので、東芝でリピ買い。真空ポンプの性能向上で炊飯時間が10分ほど短くなったこと、動作音が静かになったこと以外は、そこまで違いを体感できていないですけど、期待を裏切らない仕上がりです。プラシーボで説明できるぐらいには美味くなった気がします。ちなみに、東芝はちょい固の仕上がりと言われています。調整はできますが。私は粒がはっきりしているご飯が好きなのでちょうどいいです。真空のおかげで保温性能の高さがうたわれています。確かに30時間ぐらい保温しても、ニオイや黄ばみが出たりはしませんが、お米のみずみずしさは失われている印象があって、私はチャーハンやカレーに使用することが多いです。保温を前提に考えておられる方は、炊飯モードをもっちり系や甘味炊き、弁当モードなどにしたらいいのかもしれません。今まで東芝以外にタイガーとパナソニック(実家で現役)を使用してきましたが、東芝は内窯のコーティングが抜群に優れています。前のは9年使用しても劣化はほぼ感じられず、どれだけカピカピにさせても湿らせたスポンジでなでるだけできれいになりましたし、今回のもそうです。(特にパナはおねば的な奴がこびりついて、水に漬けておかないと落ちなかった上に、使用5年でコーティングの微小なハゲが確認されました)ちなみに。この炊飯器は2022年4月の段階で、2世代落ちにあたります。(VXPのあとにVXR、VXTとつづく)ただ、”私が調べた範囲で”IHや真空機構、釜などハード的なものはだいたい同じなので、そのとき一番安く買えるやつが一番お買い得なのではないかなと思います。VXP→VXRの差異内窯コーティング保証3年→5年。銘柄炊き追加。炊き込みおこげモード廃止。VXR→VXTの差異抗菌加工のロック解除ボタン。さらに参考。下位機種のVS〇系との差異は、真空機構の性能(それに伴い炊飯時間を約5分短縮)、最大圧力が1.05気圧→1.2気圧、釜の備長炭コーティング、液晶バックライトなどなど…特に最大圧力に関しては、かためご飯が好みの人にはあまり必要ないと思う要素なので、そっちを狙ってもいいのではないかと思います。というわけで、この炊飯器はかなりおススメです。今後不安があるとすれば、パッキンの耐久性どうなんというところと、前任者みたいに急に壊れたりせんでくれよーというところでしょうか。

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この金芽米は水分をタップリ吸ってくれて美味しいと思っていましたが、ウッカリ蒸らし過ぎてしまった時に、思いがけずいつもよりも美味しくいただく事ができました。普通の無洗米よりも水分を多く吸収できる分、蒸らし時間も多く必要なのかも、そう思い、我が家では『無洗米やわらか炊き』モードの炊きあがりブザーが鳴ってから+3分でかき混ぜています。甘くてふっくら美味しいです。

お安くてよかっです 朝食にヨーグルトに混ぜていただいています ふやかすのはドロドロして好きでは無いのでパラパラかけてそのまま グラノーラ間隔で(^O^)
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