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コーディネートに取り入れるだけで、スタイルが洗練される「最旬アイテム」をお届けする連載「TODAY'S PICK…
大好きな食事をより健康的な食事に。
ヘンプシードの入門にお勧めしたいのがヘンプシードナッツです。
スプーン一杯 (25g) に 約2,000mg のオメガ3 約6,200mgの完全なアミノ酸、ミネラル(亜鉛、カリウム、鉄、マグネシウム)、ビタミン(ビタミンB1、ビタミンB6、葉酸)、食物繊維をバランスよく含んでいます。
ヘンプシード(麻の実)は、10種類の重要なアミノ酸を含み、ヘンプペプチドの効果により とても消化しやすく、プラントベースプロテイン(植物性たんぱく質)として海外でも注目されています。 また、ヘンプシードに含まれるオメガ3、オメガ6の必須脂肪酸は美容に効果的であり、ヘンプ(麻)の14種類の脂肪酸( オメガ3,6,9,CLA,GLA,SDA )はバランスが良く健康をもたらします。
生でそのまま食べられ、クセがないためどのような料理にも合わせやすい食べやすさ、使いやすさも人気のひみつ。
毎日スプーン1〜2杯、ご飯やサラダ、料理の仕上がりに振りかけたり、まぜたりしてつかえます。
HEMP FOODS JAPAN ORGANIC HEMP SEED
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