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特に問題無く使用できています。

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シングルを購入したので、シングルで計算。※違ってたらゴメンねw密度の計算式重量㎏÷(縦㍍×横㍍×厚み㍍)6.47㎏÷(1.95m×0.97m×0.10m)=34.205...答え 34Dマットレスのニュートン※自分で調べた時によく出てきた数値、というだけなので違うかもしれないw体重100㎏超 200N以上体重50~80㎏ 120~180N自分は、身長171cm 体重80㎏ で硬いマット(敷布団)が好きなので、200N辺りの商品を探していました。敷布団(マット)は交換すると、[ 3日~1週間 ]は体と敷布団(マット)が馴染むのに時間がかかるので覚悟していました。ちなみに、腰痛は20年程の付き合いです。結果初日...寝坊しました...体の痛みは無いが、違和感がある程度。自分によく合っていたw敷布団は年間3千~5千円の消耗品だと思っているので、一万5千円前後のものを3~5年使ってポイしています。このての商品は初めてなので、どのくらいもつのか楽しみです。腰痛が改善したら良いな。※追記(2月程使った感想)体に馴染んできてなかなか良い感じです。マットレストップ?には西川さん家の敷布団を使っています。あと、今まで使っていた枕は使えなくなります。(体が少し沈む為枕が高過ぎる状態になります。)枕はやめて首の後ろにタオルを丸めた物を敷くと寝心地が良いです。自分が使って良かったので、父の還暦祝いにダブルを追加購入しました。父も寝心地が良いと言っていました。※重要!!(個人的にw)腰痛の改善がみられました!!※追記購入から10ヶ月ほどたちました。腰痛は良くなってます。(非常に重要w)ただ、他の方のレビューを拝見して思った事があります。『マットレスに直に寝てませんか?』私の勤め先だった会社にホテル部門がありましたが、『マットレストップ』なるものを使用していました。他のホテルに宿泊しても同様に『マットレストップ』と呼ばれる敷布団?を使用しているのを見た事があります。ある程度高級品か、自分用に作ってもらった『オーダーメイド』でもない限り、『マットレスに直に寝る』のは『イマイチな寝心地』となるのではないでしょうか?『自分』↓『マットレストップ(普通の敷布団でも可)』↓『マットレス(自分の体型に見合った物)』と言った感じで使うのがベストだと思います。(金額的にもw)硬すぎると思った方は、『マットレストップ』に柔らか目な敷布団(ある程度の厚みのあるもの)を使用してみると良いかもしれません。

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適度な固さで腰には良い。高さは、もう少し低めが良い。安価なもので充分、機能を果たしている。

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安らぎを得られる
寄り添う医療を

ひとりで悩まず お気軽にご相談ください。

症状をうまく伝えられるか ご不安になってしまう方も いらっしゃるかと思います。

ひとりひとり、じっくりと お話をお伺いしますので ご安心ください。

  • 土日祝診療
    (定休日なし)

    お仕事が休みづらい方も受診して頂きやすいよう、土日祝も診療を行っております。

  • 新宿三丁目駅
    徒歩0分

    丸ノ内線 副都心線 都営新宿線の新宿三丁目駅から徒歩0分。通院しやすい環境です。

  • 夜20時まで
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このようなお悩みはありませんか?

  • 気持ちが落ち込む、意欲が湧かない、集中できない
  • 食欲が湧かない / 食べ過ぎる
  • 眠れない / 眠すぎる
  • 動悸・息苦しい・過呼吸、パニック
  • 消えてしまいたいと思う
  • 生きているのがつらい
  • OD、リスカしてしまう

体調全般

気持ち

  • 気分が落ち込む
  • ゆううつ
  • 元気が出ない
  • 何度も確認してしまう
  • イライラする
  • 不安になる
  • 落ち着かない
  • 消えてしまいたいと思う
  • 生きているのがつらい

  • 頭が働かない
  • もやがかかった感じになる
  • 集中できない
  • 物忘れがある
  • 仕事、勉強でいつもより時間がかかる
  • ケアレスミスが多い
  • 時間管理ができない

睡眠

  • 寝つきが悪い
  • 途中で目が覚める
  • 朝早く目が覚める
  • 眠りが浅い
  • 寝ても疲れがとれない

食欲

  • 食欲がない
  • 食べ過ぎる
  • 以前美味しかったものが美味しくない
  • 食べたいものが思い浮かばない
  • 味がしない

体の各部位

頭部(頭)

  • 頭痛がする
  • めまいがある
  • ふらつく
  • 失神する

頭部(頭以外)

  • 耳鳴りがする
  • 耳が聞こえにくい
  • 耳が詰まっている感じがする

首、肩

  • 首、肩がこる

  • 喉が詰まっている感じがする

胸(肺)

  • 息が吸えない
  • 息が苦しい
  • 息が浅い
  • 過呼吸になる

胸(心臓)

  • 動悸がする
  • 胸が締め付けられる
  • 胸が痛い

腹(消化器:食道、胃、腸)

  • 胸やけがする
  • 吐き気がする(気持ち悪い)
  • 戻す(吐く)
  • 胃が痛い
  • 消化が悪い
  • お腹が痛い
  • 下痢する
  • 便秘になる
  • おならが多い・少ない

手足

  • しびれる
  • 力が入らない
  • 震える(字が書けない)
  • むくむ

生活

日々

  • いつも疲れている
  • 楽しいことがない
  • 趣味を楽しめない、やる気が起きない
  • 休日はずっと横になっている

人間関係

  • 人間関係を構築するのが苦手
  • 相手が何を考えているのかを察するのが苦手
  • コミュニケーションが苦手

仕事・学校

  • 落ち着きがない
  • ケアレスミスが多い
  • 時間管理が苦手
  • アポ、約束を忘れる
  • 気が散りやすい
  • 忘れ物が多い

家庭

  • 片付けが苦手
  • ごみをためてしまう
  • 洗濯がおっくう

その他

女性

  • 生理前に情緒不安定になる
  • 落ち込む
  • イライラする
  • 頭、乳房、下腹部が痛くなる
  • むくむ

取り扱う主な診断書

  • 休職、通院証明等の診断書
  • 自立支援医療(精神通院医療)診断書
  • 精神障害者保健福祉手帳診断書
  • 精神障害者年金診断書

※ 診断書発行の可否につきましては、診断結果によりますのでご了承ください。

診療の流れ

1. ネット予約から

ネット予約はこちら

※ 問診票を院内で書いて頂かなくてよいので、待ち時間が短くなります。

診療時間
10:00 ~ 14:00
15:00 ~ 18:00
18:00 ~ 20:00

※最終受付時間を終了時間の15分前までとさせていただきます。
月~金は19:45、土日は17:45までとなります。

他休診日:夏期休暇、年末年始、学会開催日他
※ 詳しくはお知らせをご覧ください

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アクセス情報

新宿三丁目駅(丸ノ内線・副都心線・都営新宿線)
C5・C8出口から徒歩0分

JR新宿駅東口、中央東口
東南口より約8分

院長のご紹介

院長 佐々木 裕人 Hirohito Sasaki, M.D.

精神療法では「一人一人を理解する」ことを重要視します。

多様な患者様のあり方を理解することは並大抵のことではありません。そのことを肝に命じつつも、だからこそ、「相手を知ろうとする、わかろうとする。」という姿勢を大切にしております。

時間も労力もかかります。
しかし、一歩ずつ、あるいは半歩ずつかもしれませんが、その歩みは止めないでいたい、そう思っています。