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ジブン手帳2023 DIARY スタンダードカバータイプ [A5スリム] ※DIARYのみ 全3色 2022年11月 見開き1週間 コクヨ 10-ニ-JCD1**-23

957円

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ジブン手帳2023 DIARY スタンダードカバータイプ
[A5スリム] ※DIARYのみ 全3色
2022年11月・月曜始まり 見開き1週間・バーチカル ダイアリー
コクヨ 10-ニ-JCD1**-23 【※ネコポス無料】
























【送料無料※ネコポス便のみ】

こちらはネコポス便発送のみ、送料無料の商品です。
「宅急便」をご希望される場合は、送料無料にはなりませんので、ご注意ください。
また、本商品以外にも同時にご注文いただいた場合、ネコポス便の規定サイズを超えることがございます。
その際は、宅急便に変更させていただき、宅急便送料を別途御請求させていただきます。
ご了承くださいませ。


書きやすい。見やすい。だから探しやすい。
ジブンのことを書くことで、ジブンをもっと発見できる。
そんな楽しいジブン手帳。

大手広告代理店のクリエーター佐久間英彰氏が、長年にわたって独自に開発したオリジナル手帳。
1冊に見えて、両側に2冊差し込まれた3冊スタイルで、1年、一生、メモ帳と、目的を分けて使えます。
ライフログのための便利な機能を随所に盛り込みつつ、シンプルかつ美しくデザインされており、2014年にグッドデザイン賞を受賞しました。
きっちりしていて書きやすい、すべてが楽しいジブン手帳。
ぜひ手帳に書く楽しみを味わってください。

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ジブン手帳2023の特徴

一年を楽しく便利に効率よく使うためのこだわりが満載です。
細分化することで、後で見返したときに 探しやすくなっています。

■月ごとのカラフルなタブ
毎付き変わるタブの色で、気分も一新できます。
月間ブロック・週間バーチカルともに月ごとに色を変えています。

■フラットに開く製本形式
フラットに開くので、綴じ部分の近くでも描きやすくなっています。

■こだわりの紙
コクヨオリジナルの「THIN PAPER」を使用。
薄くて軽いのに従来に比べ裏うつりしにくく、消せるボールペンで擦っても紙が波打ちしにくくなっています。



こちらは「DIARY」単冊のみのタイプです。
別売りの「LIFE」「IDEA」を追加して使うこともできます。


【フォーマット・サイズ・始まり月・始まり曜日】
週間バーチカル/A5/11月/月曜
【掲載内容】
◎マンスリーページ・月曜始まり
 2022年11月〜2024年3月
◎ウィークリーページ・月曜始まり
 2022年11月〜2024年1月2週目(バーチカル)
◎月間プロジェクト掲載期間
 2022年11月〜2024年4月
【商品仕様】
◎本体サイズ:H217×W136mm
◎枚数:112枚/224ページ
■カレンダー(2022〜2024)
■中紙:THIN PAPER
■素材:PVC 透明カバー
◇DIARYコンテンツ
・週間バーチカル型スケジュール
(24時間軸/土日も同じサイズ/ToDo/天気/月齢/
 日の出・日の入り/食事記入/1日の感想)
・月間ブロック型スケジュール(六曜・24節気入り)
・月間プロジェクト(見開き2か月分)
・3年分カレンダー
・年齢早見表
・年間スケジュール
・今年の目標
・お金の計画
・週間予定
・お気に入りの言葉
・おすすめリスト
・本リスト
・映画リスト
・もらったものリスト/プレゼントしたものリスト
・約束したことリスト
・フリーリスト
・人生でやりたい100のリスト
・鉄道路線図
(東京/大阪/京都/名古屋/札幌/仙台/横浜/神戸/福岡)
・日本地図
・時差世界地図
・今年の振り返り
・個人データ

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Amazon カスタマー 3
続けて飲むと1週間ほどで唇が驚くほどガサガサになり、飲むのをやめて2週間くらいで唇が治る。感じた変化はこれくらいですが…確実に何らかの栄養素の吸収を阻害してくれているのは感じる。何を阻害してるんだろう?唇はガサガサにならないでほしいけど…。

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とも 4
一人暮らしを始める息子の為に購入しました。使いたい日に届けてもらえてありがたかったです。重くてもコンパクトに梱包されてるので玄関から部屋までも運べました。膨らませて1日経ってから組み立てましたがネジ穴が合わないところがありました。1人が穴を合わせて、もう1人がネジを入れるようにすると組み立てられます。1人だと大変かも。マットレスは硬めだと思います。多少ウレタンの匂いはありますが使っていくうちに無くなると思います。マットレス用のボックスシーツは脚があるのと、マットに厚さが無いのでダルダルになって使えませんでした。皆さんシーツどうしてるんだろう?ベッドパッドやパッドシーツは使えますが出来ればスッポリと覆うシーツを使いたかったです。商品にはとても満足しています。

Amazon カスタマー 5
部屋の中にあまりスペースがなく、ベッドの上で勉強や食事をすることが多く、何か良いテーブルは無いかと思っていました。これは、?ペットボトルが3本置ける。?ケータイをセットしておける。?タブレットなんかもストレスなく観れる。?食後も膝上にセットしておけば、すぐ横にならず、逆流性食道炎の予防になる(?)?家飲みするときも、ペットボトル3本おけるスペースに色々置けるので、楽しめる若干、「足」の出し入れが硬いかな?と、若干重いので、片付けるとき気を抜くと倒れてくる(逆襲に遭う)。とはいうものの、自分が求めていたテーブルが、そこにはありました。星5つ進呈です。

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安らぎを得られる
寄り添う医療を

ひとりで悩まず お気軽にご相談ください。

症状をうまく伝えられるか ご不安になってしまう方も いらっしゃるかと思います。

ひとりひとり、じっくりと お話をお伺いしますので ご安心ください。

  • 土日祝診療
    (定休日なし)

    お仕事が休みづらい方も受診して頂きやすいよう、土日祝も診療を行っております。

  • 新宿三丁目駅
    徒歩0分

    丸ノ内線 副都心線 都営新宿線の新宿三丁目駅から徒歩0分。通院しやすい環境です。

  • 夜20時まで
    受付可

    日中起きるのが大変な方のために、夜間まで受付しております。

  • 当日予約可能

    当日10時からはお電話でも可能です。 お気軽にお問い合わせください。

  • 少ない待ち時間

    少人数の完全予約制で、患者様を長くお待たせすることはありません。

  • 初診 860円~*1

    初診時に必要のない検査等はいたしません。お気軽にご来院ください。
    *1:保険適用



このようなお悩みはありませんか?

  • 気持ちが落ち込む、意欲が湧かない、集中できない
  • 食欲が湧かない / 食べ過ぎる
  • 眠れない / 眠すぎる
  • 動悸・息苦しい・過呼吸、パニック
  • 消えてしまいたいと思う
  • 生きているのがつらい
  • OD、リスカしてしまう

体調全般

気持ち

  • 気分が落ち込む
  • ゆううつ
  • 元気が出ない
  • 何度も確認してしまう
  • イライラする
  • 不安になる
  • 落ち着かない
  • 消えてしまいたいと思う
  • 生きているのがつらい

  • 頭が働かない
  • もやがかかった感じになる
  • 集中できない
  • 物忘れがある
  • 仕事、勉強でいつもより時間がかかる
  • ケアレスミスが多い
  • 時間管理ができない

睡眠

  • 寝つきが悪い
  • 途中で目が覚める
  • 朝早く目が覚める
  • 眠りが浅い
  • 寝ても疲れがとれない

食欲

  • 食欲がない
  • 食べ過ぎる
  • 以前美味しかったものが美味しくない
  • 食べたいものが思い浮かばない
  • 味がしない

体の各部位

頭部(頭)

  • 頭痛がする
  • めまいがある
  • ふらつく
  • 失神する

頭部(頭以外)

  • 耳鳴りがする
  • 耳が聞こえにくい
  • 耳が詰まっている感じがする

首、肩

  • 首、肩がこる

  • 喉が詰まっている感じがする

胸(肺)

  • 息が吸えない
  • 息が苦しい
  • 息が浅い
  • 過呼吸になる

胸(心臓)

  • 動悸がする
  • 胸が締め付けられる
  • 胸が痛い

腹(消化器:食道、胃、腸)

  • 胸やけがする
  • 吐き気がする(気持ち悪い)
  • 戻す(吐く)
  • 胃が痛い
  • 消化が悪い
  • お腹が痛い
  • 下痢する
  • 便秘になる
  • おならが多い・少ない

手足

  • しびれる
  • 力が入らない
  • 震える(字が書けない)
  • むくむ

生活

日々

  • いつも疲れている
  • 楽しいことがない
  • 趣味を楽しめない、やる気が起きない
  • 休日はずっと横になっている

人間関係

  • 人間関係を構築するのが苦手
  • 相手が何を考えているのかを察するのが苦手
  • コミュニケーションが苦手

仕事・学校

  • 落ち着きがない
  • ケアレスミスが多い
  • 時間管理が苦手
  • アポ、約束を忘れる
  • 気が散りやすい
  • 忘れ物が多い

家庭

  • 片付けが苦手
  • ごみをためてしまう
  • 洗濯がおっくう

その他

女性

  • 生理前に情緒不安定になる
  • 落ち込む
  • イライラする
  • 頭、乳房、下腹部が痛くなる
  • むくむ

取り扱う主な診断書

  • 休職、通院証明等の診断書
  • 自立支援医療(精神通院医療)診断書
  • 精神障害者保健福祉手帳診断書
  • 精神障害者年金診断書

※ 診断書発行の可否につきましては、診断結果によりますのでご了承ください。

診療の流れ

1. ネット予約から

ネット予約はこちら

※ 問診票を院内で書いて頂かなくてよいので、待ち時間が短くなります。

診療時間
10:00 ~ 14:00
15:00 ~ 18:00
18:00 ~ 20:00

※最終受付時間を終了時間の15分前までとさせていただきます。
月~金は19:45、土日は17:45までとなります。

他休診日:夏期休暇、年末年始、学会開催日他
※ 詳しくはお知らせをご覧ください

お知らせ一覧を見る

アクセス情報

新宿三丁目駅(丸ノ内線・副都心線・都営新宿線)
C5・C8出口から徒歩0分

JR新宿駅東口、中央東口
東南口より約8分

院長のご紹介

院長 佐々木 裕人 Hirohito Sasaki, M.D.

精神療法では「一人一人を理解する」ことを重要視します。

多様な患者様のあり方を理解することは並大抵のことではありません。そのことを肝に命じつつも、だからこそ、「相手を知ろうとする、わかろうとする。」という姿勢を大切にしております。

時間も労力もかかります。
しかし、一歩ずつ、あるいは半歩ずつかもしれませんが、その歩みは止めないでいたい、そう思っています。